Karesidenan – Salah satu hal untuk menguatkan mental kita adalah kepercayaan diri yang pada kenyataanya tidaklah mudah. Hal ini karena berbagai latar belakang maupun pembawaan diri masing-masing.
Namun, terdapat beberapa langkah yang dapat diikuti agar meningkatkan kebahagiaan dan menuju kesuksesan kita dengan rasa percaya diri ini. Langsung saja berikut ini strategi untuk meningkatkan rasa percaya diri merangkum dari laman Psychology Today.
1. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Seringkali kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain membuat kita semakin merasa lemah dan tidak berharga. Padahal kita juga memiliki kesempatan yang sama dengan orang lain. Bahkan belum tentu apa yang orang lain tunjukkan kepada kita adalah apa yang mereka alami. Pasti ada hal-hal baik dalam diri dan orang lain juga sama, memiliki kekurangan.
2. Buat batasan antara diri dengan orang lain
Batasan dalam hal ini memberikan batas terhadap berbagai hal yang tidak kita inginkan dari orang lain. Katakan tidak jika kita memang tidak ingin melakukan sesuatu untuk orang lain. Ingat, mereka bukanlah orang yang harus kita buat bahagia selamanya dengan perlakuan kita. Batasan di sini juga berlaku bagi orang yang hanya akan membuat kita jauh dari rasa percaya diri. Jadi memilih dan memilah teman bergaul memang diperlukan.
3. Perhatikan kondisi tubuh
