Karesidenan – Bau mulut seringkali menjadi masalah yang seolah tidak pernah benar-benar tuntas, terlebih saat abai pada kesehatan dan kurangnya menjaga pola makan sehat. Selain menjaga kebersihan mulut dengan benar, ternyata beberapa jenis buah-buahan cukup ampuh untuk mengusir bau mulut secara alami.
Saat enggan terkontaminasi obat-obatan, mengonsumsi buah bisa menjadi alternatif cara pencegahan bau mulut yang efektif. Selain efektivitas tersebut, kesegaran yang didapat dari konsumsi buah juga mampu menghidrasi kulit sekaligus sumber vitamin yang mampu menjaga kesehatan tubuh.
Buah yang ampuh mengusir bau mulut
Jadikan kebiasaan baik, konsumsi empat jenis buah-buahan yang ampuh untuk mengusir bau mulut berikut ini. Dijamin menyegarkan dan bau mulut auto kabur!
1. Lemon
Lemon yang memiliki bau kuat dan sensasi rasa yang menyegarkan akan mampu menutupi bau mulut. Kandungan vitamin C yang terbilang cukup tinggi dan sifatnya yang asam mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Rasa asam kuat yang terkandung dalam lemon akan menggerogoti enamel secara perlahan dan meluruhkan bakteri jahat. Cukup dengan menyiapkan air dan peras lemon ke dalamnya agar bisa dikonsumsi dengan nyaman untuk menutupi bau mulut.
2. Apel
Apel dipercaya dengan berbagai khasiat untuk kesehatan. Selain obat batuk alami, kandungan serat yang tinggi dalam apel membantu membersihkan gigi dan gusi dari sisa-sisa makanan. Selain itu, mengunyah apel juga dapat merangsang produksi air liur yang membantu melawan bakteri penyebab bau mulut.
Selain tinggi serat dan punya tekstur renyah, penumpukan partikel makanan juga bisa berkurang. Kandungan apel yang tinggi polifenol juga sangat bagus untuk memecah senyawa berbau yang menyebabkan halitosis dan mengurangi noda gigi.
