Karesidenan – Sakit gigi merupakan dalah satu gangguan kesehatan yang berdampak pada kondisi yang lain. Karena sakit gigi, penderita biasanya merasa susah makan dan cenderung menghindari makanan yang manis. Akan tetapi, sebenarnya kita tetap bisa makan dengan enak jika makanannya sesuai.
Langsung saja berikut makanan dan minuman untuk dinikmati saat sakit gigi merangkum dari laman Hellosehat.
1. Susu
Produk susu maupun olahannya seperti keju dan yogurt bisa dinikmari saat kita sakit gigi. Hal ini karena teksturnya yang tidak keras dan juga mengandung tinggi kalsium sehingga bisa memperkuat gigi.
Bahkan pada penelitian di jurnal PLOS ONE, yoghurt dapat berfungsi mencegah radang gusi karena mengandung asam laktat.
2. Permen
Mungkin kita mengira permen merupakan makanan yang harus dihindari saat sakit gigi karena adanya gula yang dapat memperparah kondisi gigi. Namun, kita tetap bisa mengonsumsi permen asalkan tanpa gula.
Hal ini karena konsumsi permen dapat membantu sekresi air liur meningkat. Hal ini sangat membantu pencegahan pembentukan bakteri pada gigi kering.
3. Bawang putih
