Karesidenan – Berbagai makanan yang dikonsumsi setiap hari dapat berpengaruh pada kondisi kulit seseorang. Meskipun rajin memakai skincare, kondisi kulit tidak akan membaik jika tidak memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Beberapa makanan ternyata dapat menyebabkan kulit mengalami penuaan lebih cepat. Jika kamu ingin tetap awet muda, sebaiknya kurangi atau hindari konsumsi jenis-jenis makanan di bawah ini.
1. Makanan manis
Jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, molekul gula yang berlebih akan bergabung dengan protein sehingga membentuk advanced glycation end products (AGES).
Molekul AGES dapat menyebabkan kerusakan kolagen pada kulit yang menyebabkan kulit menjadi kendur, kering, dan kusam sehingga tanda-tanda penuaan terlihat lebih cepat.
Selain itu, gula dalam makanan manis juga kurang baik untuk kesehatan gigi karena bisa memicu pertumbuhan bakteri serta perubahan warna gigi.
2. Bagian gosong pada daging
