Karesidenan – Melakukan olahraga tentunya menjadi sebuah hal yang sangat dianjurkan untuk dilakukan setiap orang. Umumnya, seseorang dalam seminggu dianjurkan untuk berolahraga sebanyak 3-4 kali dalam tempo ringan hingga sedang. Melakukan olahraga secara rutin tentunya memiliki dampak yang cukup baik bagi kondisi tubuh dan dapat meningkatkan pagiperforma dalam menjalani aktivitas harian.
Namun, bagi orang-orang tertentu cukup kesulitan melakukan olahraga karena tuntutan kesibukan harian seperti pekerjaan. Oleh karena itu, sebagian besar orang seringkali berolahraga ketika malam. Olahraga ketika malam memang seringkali dilakukan oleh masyarakat Indonesia yang memang cukup sibuk beraktivitas dari pagi hingga sore hari.
Berikut ini merupakan olahraga yang sering dilakukan oleh masyarakat Indonesia sewaktu malam hari.
1. Bulu tangkis
Olahraga yang cukup populer di dunia ini memang menjadi olahraga yang cukup populer juga di Indonesia. Selain karena Indonesia merupakan salah satu kiblat bulu tangkis dunia, olahraga yang diperkenalkan oleh orang-orang Inggris tersebut memang cukup sering dijadikan pilihan olahraga sebagian besar masyarakat Indonesia saat malam hari setelah beraktivitas harian.
Umumnya orang-orang melakukan olahraga ini di sebuah lapangan seperti gelanggang olahraga ataupun arena bulu tangkis. Olahraga ini juga cukup populer dimainkan oleh seluruh kalangan, mulai dari tua maupun muda, lelaki maupun perempuan.
2. Tenis Meja
