Karesidenan – Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi dan dialami banyak orang. Meski normal dialami siapa saja, tapi pemicunya bisa berbeda-beda. Namun, ada beberapa kebiasaan yang ternyata justru dapat memperparah kondisi jerawat hingga jadi sangat mengganggu, baik secara fisik maupun emosional.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kebiasaan-kebiasaan yang mungkin memperburuk jerawat agar dapat menghindarinya. Berikut lima kebiasaan yang harus dihindari agar jerawat tidak makin parah.
1. Menyentuh Wajah dengan Tangan yang Kotor
Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan tanpa sadar adalah menyentuh wajah dengan tangan yang kotor. Tangan terkena banyak bakteri dan kotoran sepanjang hari hingga saat menyentuh wajah, bakteri tersebut dapat berpindah ke kulit dan memperburuk jerawat. Demi mencegah hal ini, penting untuk rajin mencuci tangan dengan sabun secara teratur dan menghindari menyentuh wajah secara berlebihan.
2. Penggunaan Produk Perawatan yang Tidak Cocok
Beberapa produk perawatan kulit mungkin mengandung bahan-bahan yang terlalu keras atau menyebabkan iritasi hingga dapat memperparah jerawat. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit agar terhindar dari masalah kulit. Jika jerawat semakin parah setelah memakai suatu produk, sebaiknya hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter kulit.
3. Pemakaian Make Up yang Berlebihan
Make up dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan memicu peradangan, terutama jika digunakan secara berlebihan atau tidak dibersihkan dengan benar. Jika memiliki jerawat, sebaiknya hindari pemakaian produk make up berlebihan agar pori-pori kulit tidak tersumbat. Selain itu, pastikan juga untuk membersihkan sisa make up dengan sempurna sebelum tidur.
