Karesidenan – Mudik saat lebaran merupakan momentum tradisi yang lekat pada masyarakat. Baik menggunakan transportasi pribadi maupun umum, perjalanan mudik kerap kali menjadi momen yang tak mengenakkan bagi sebagian orang karena mengalami mabuk perjalanan. Hal ini bisa menyebabkan perjalanan tak nyaman dan kurang menikmati.
Oleh sebab itu jika kamu rentan mengalami mabuk perjalanan yang biasanya ditandai dengan mual, pusing, serta sakit kepala cobalah mengonsumsi beberapa makanan di bawah ini sebagai bentuk pencegahan mabuk perjalanan.
1. Buah pisang
Buah pisang ternyata bisa menjadi makanan untuk mencegah mabuk perjalanan. Buah pisang memiliki kandungan kalium serta protein yang tinggi, sehingga mampu membantu mengembalikan kebutuhan mineral tubuh serta memberikan nutrisi.
Jika rentan mengalami mabuk perjalanan kamu bisa mengonsumsi mbuah yang satu ini. Konsumsilah satu hingga dua buah sehingga bisa mengurangi rasa mual sekaligus bisa memberikan energi pada saat perjalanan
2. Roti gandum
Tak hanya menyehatkan, roti gandum ternyata bisa mencegah mabuk saat perjalanan. Hal karena roti gandum mudah dicerna, sehingga tidak membuat perut terasa penuh yang bisa mengakibatkan mual. Roti gandum juga kaya akan serat yang bisa membuatmu kenyang lebih lama, lho.
