Karesidenan – Bawang putih menjadi salah satu bumbu dapur yang wajib digunakan ketika memasak bagi setiap orang. Selain memberikan rasa yang lebih nikmat, bawang putih yang dimasak maupun dikonsumsi secara mentah juga memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti menurunkan tekanan darah, meredakan flu, mencegah penyakit jantung, dan lain-lain.
Namun, segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan pun tentu tidak baik. Seperti halnya mengonsumsi bawang putih juga perlu takaran yang sesuai karena jika tidak hanya akan menimbulkan reaksi negatif bagi tubuh.
Inilah sejumlah efek samping dari konsumsi bawang putih terlalu sering:
1. Gatal dan Iritasi Kulit
Mengupas bawang putih dalam jumlah banyak dan sering dapat menimbulkan reaksi negatif bagi kulit, seperti halnya gatal, perih hingga iritasi pada kulit jari. Selain melalui sentuhan, bawang putih juga dapat menimbulkan gejala bersin, mata berair hingga gangguan pencernaan yang dapat terjadi saat sedang menghirup maupun menelannya.
2. Perut Kembung
Bawang putih mengandung fruktan yang cukup tinggi sehingga jika dikonsumsi terlalu sering dapat menunjukkan gejala perut kembung. Diketahui, bawang menjadi salah satu makanan yang perlu dihindari oleh seseorang yang mengalami iritasi usus besar karena dapat menghasilkan gas yang menyebabkan perut kembung.
3. Bau Mulut
