Karesidenan – Lebaran merupakan suatu ajang berkumpulnya keluarga. Hingga berbagai persiapan telah dilakukan saat lebaran tiba. Termasuk dalam mempersiapkan hidangan untuk momen makan bersama.
Beragam menu disajikan seperti ketupat, opor, rendang, kari, bakso, sate, dan lain sebagainya kian meramaikan suasana saat lebaran.
Meskipun di meja telah disajikan beragam makanan yang lezat, kamu perlu memperhatikan apa yang akan dikonsumsi. Hidangan bersantan yang lekat dengan makanan lebaran jika dikonsumsi berlebihan bisa menimbulkan risiko yang berbahaya untuk kesehatan.
Tetapi kamu tak perlu khawatir, kamu bisa mengganti hidangan lebaran yang bisa disantap bersama keluarga dan tak kalah lezat dengan opor. Berikut ini ulasannya.
1. Ikan
Ikan bisa menjadi salah satu alternatif pilihan ketika disajikan saat lebaran. Beragam cara mengolahnya dan jenis ikan bisa menjadi pilihan menu yang sehat.
Ikan sebagai sumber vitamin D serta protein. Apabila mengonsumsi ikan secara rutin, kamu bisa terhindar dari penyakit kardiovaskular serta meningkatkan fungsi otak.
2. Sayur sop
Sayur sop merupakan sayur yang segar dan nikmat. Sayur ini cocok disajikan saat masih hangat. Biasanya sayur sop terdiri dari beragam pilihan sayur seperti wortel, kentang, buncis, dan seledri.
Hal tersebut membuat sayur sop menjadi salah satu pilihan makanan yang sehat dan bisa disajikan saat lebaran tiba. Mengonsumsi sayur sop, bisa menjaga berat badan kamu agar tetap stabil sehingga kamu gak perlu takut akan masalah berat badan.
